POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS.

Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata sindical para realizar diferentes rutinas sencillas de prueba. Estas actividades nos llenan de energía, pero que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben interferi